Положителни и отрицателни емоции

Обикновено се приема, че емоциите имат две измерения:

Възбуда - отнасяща се до интензивността на емоцията;

Валентност - отнасяща се до конкретното емоционално съдържание, разделени на положителни, отрицателни и неутрални чувства (Kim et al., 2013; Bailen et al., 2019).

Положителните емоции могат да подобрят субективното благополучие и да насърчат физическото и психическото здраве.

Отрицателните емоции, особено когато са постоянни, влияят върху физическото и психическото здраве и работния статус на хората (Gupta, 2019).

Различни емоции възникват в отговор на външни стимули от околната среда и са придружени от промени в личните представи и психологическите реакции, измерени и идентифицирани с научни методи (Wolf, 2015).